Descrizione
Wind Down – la tisana rilassante pregiata per coccolarti a fine giornata
La tisana rilassante Wind Down immerge i sensi in un’atmosfera rilassante, per il tuo benessere psicofisico. La stregonia, con il suo sapore fresco, incontra la melissa e le sue note proprietà benefiche per la mente. La stevia regala una naturale dolcezza che ben s’abbina alla camomilla, alla mela, ai petali di rosa e alla calendula. Le foglie di verbena, con il loro potere decongestionante, regalano una sensazione balsamica. Una miscela di erbe, fiori, frutta e semi che coinvolge il palato in un’esperienza dal gusto dolce, intenso e rigenerante.
Ingredienti:
pezzi di mela, camomilla, foglie di verbena, limone, finocchio, stregonia di montagna, melissa, fiocchi di carota, scorza d’arancia, foglie di stevia, petali di rosa, boccioli di calendula.
Quantità: 80 gr per sacchetto
Come preparare la tua tisana rilassante Wind Down:
Quantità di miscela per tazza: 3gr / 250ml
Temperatura dell’acqua: 100°
Tempo d’infusione: 5 minuti
Abbinamenti
La tua tisana rilassante Wind Down è perfetta con:
- biscotti al farro;
- torta paradiso;
- muffin alle carote e mandorle;
- crostata alle arance
Spedizioni e consegne
Vuoi conoscere quando Wind Down busserà alla tua porta? Sei nel posto giusto!
Una volta che avrai completato l’ordine:
- riceverai una conferma dell’acquisto via mail con la fattura o la ricevuta
- Sempre nella tua inbox, dopo qualche giorno, troverai una seconda mail da parte di GLS con tutte le indicazioni per tracciare il tuo pacco!
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Tips di Mindfulness per menti creative, giusto il tempo di un’infusione.
Libera la mente e usa tutti e cinque i sensi per calmare i pensieri.
Wind Down danza al ritmo della tua respirazione. Mentre la tisana sprigiona profumi e aromi chiudi gli occhi e rilassati. Prova ad eseguire una respirazione a narici alternate. Schiena dritta, piedi radicati a terra (se ti fa sentire a tuo agio, va benissimo indossare i calzini!). Bene, si inizia.
Inspira ed espira mettendoti in contatto col diaframma. Ripeti la respirazione per tre volte. Poi con il pollice chiudi la narice destra e inspira dalla narice sinistra. Il dito indice e medio possono appoggiarsi sulla fronte, proprio nello spazio tra le sopracciglia. Chiudi la narice sinistra con l’anulare. Espira dalla destra. Inspira sempre da quest’ultima ed espira dalla sinistra. Inspira dalla sinistra ed espira dalla destra. Inspira dalla destra. Chiudi ed espira dalla sinistra. Ringraziati per questo piccolo momento con una profonda inspirazione completa. Trattieni il respiro per 5 secondi e butta fuori l’aria dalla bocca.
Senti gli aromi diffondersi? Ottimo: la tua tisana rilassante è pronta!
Ora che l’infusione è giunta al termine, assapora la tua tisana e prova a carpire ad ogni sorso un ingrediente. Immagina il percorso che quel singolo bocciolo o foglia ha intrapreso per raggiungerti.
Poi, ripensa al tuo percorso professionale e di vita. Scegli un momento che per te è gratificante e associa un’immagine. Può trattarsi di un paesaggio, un singolo fiore, un volto. L’importante è che l’associazione crei una sensazione di comfort.
Se vuoi, annota le tue emozioni su un taccuino.
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Come stai? 🌸 Speriamo che il tempo trascorso insieme alle tips di Mindfulness ti abbia regalato un momento di benessere psicofisico autentico. È proprio questo lo spirito flowerista: ispirarci alla gentilezza dei fiori per coltivare relazioni umane, consapevoli, empatiche.
Condividi con noi la tua pausa creativa!
La tua pausa perfetta continua con le altre protagoniste della tea collection firmata Flowerista: prova anche Morning Routine e Cake Time.
