The Higher Self nasce dalla visione di Monica Massa Shreya, psicoterapeuta e ricercatrice spirituale e di Simona Bertera, insegnante di yoga e riflessologa plantare, e dalla loro volontà di aiutare le persone a liberare il potenziale del Sé. Riconosciamo gli automatismi e gli schemi mentali e impariamo a governare le emozioni per rimuovere gli ostacoli alla piena realizzazione di sé.

Il nostro valore aggiunto è collegato all’accostamento delle pratiche quali lo yoga, la meditazione e il training mentale, abbinate in sinergia, con il fine di allineare i tre piani della personalità, il piano fisico, emotivo e mentale.

Questo percorso può essere sviluppato in autonomia, con i video corsi e le sessioni di consulenza individuale, e in gruppo nei seminari mensili guidati in presenza e durante i ritiri realizzati in natura.